了双方的身体健康和保证性生活的和谐，性交前和性交后，都要注意个人清洁卫生。一般应采取下列措施：
·沐浴
性交前，有条件的应洗澡，清洗身上的汗腻，消除汗臭，以免同床时汗臭味使对方产生反感和厌恶。
洗浴时，男性要特别注意清洗外生殖器官，除去阴茎上的污垢，尤其是龟头冠状沟上的垢泥、包皮过长的包皮垢；女性注意清除大小阴唇皱褶中的污垢，以免性交时，将这些脏物带进阴道内。
用温热水洗澡还能加速血液循环，对生殖器官产生良性刺激，这对过性生活有好处。没有条件洗温水澡的，也应用一盆温热水清洗外生殖器官。
在可能情况下，男女双方都可以往身上，如前胸、前额、腋下等部位喷一点香水，香水味给人以愉快的感觉，还可以刺激性欲。但喷洒香水时，千万不要喷到生殖器上，以免引起生殖器官炎症。
·更换洁净内衣
洗完澡或擦洗完以后，要更换上干净清洁的内衣裤。
·清洁口腔
性交前刷牙漱口十分重要。伴侣同床共枕，头靠着头，说悄悄话时，脸对着脸，亲热、接吻时更是嘴对着嘴；如果满嘴臭味，会使对方恶心反感，从而降低性欲。因此，新婚之夜洗澡、洗脸后，一定要刷牙漱口。
·垫个小垫子
用卫生纸或干净毛巾垫在女方的臀部和阴道口下方。初次性交，处女膜破损会流出血液，性交过程中，阴茎抽动时，也可能将阴道内精液、分泌物带出。为了不弄脏床单、褥子，性交前应该用卫生纸或干净毛巾等，叠成一个厚厚的小垫子，垫在女性臀部和阴道口下方。性交结束，即将垫子折叠好拿掉。
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